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• 1001 Trucs Pour Perdre Du Poids
  Bienvenue sur ce site ou vous trouverez tout ce qui pourrait vous aider a perdre du poids. Nous vous présenterons des articles, des produits et des livres, tous faits pour vous aider à maigrir, ou bien à vous maintenir en forme.
  
  
• Articles sur les régimes et autres méthodes pour perdre du poids
  Dans cette rubrique retrouvez toutes une série d'articles pour vous aider à perdre du poids, tout savoir sur les régimes, mais aussi des conseils de fitness ou de diététique.
  
  
  • Calculez votre IMC
    "Faire régime ou pas? Telle est la question.." Cette phrase vous semble-t-elle familière? En fait avant de commencer un régime, la question que tout le monde devrait se poser est : "Ai-je vraiment besoin de suivre un régime?!?" Pour le savoir, calculez votre IMC (indice de masse corporelle)
    
    
  • Pourquoi les régimes ratent...
    Pour être honnête, les régimes ne ratent pas, ce sont plutôt les personnes qui ratent leur régime. Suivre n'importe quel régime basé sur une réduction du nombre de calories vous fera perdre du poids. Le problème c'est de tenir la distance. Malheureusement, la plupart des régimes contiennent les éléments de leur propre échec. Les régimes échouent parce qu'ils sont trop restricitfs...
    
    
• Weight Watchers
  La méthode Weight Watchers; une méthode qui fait ses preuves depuis de nombreuses années déjà. Mangez ce que vous voulez, mais comptez vos points WW!!
  
  
  • Weight Watchers: Calcul des points
    Utilisez notre calculette pour connaître la valeur en points Weight Watchers de tous vos aliments préférés.
    
    
  • Céréales au p'tit-déj'
    Peu caloriques et facilitant le transit intestinal, les céréales sont un petit-déjeuner idéal pour accompagner votre perte de poids ou votre remise en forme... mais quels sont leur points WW?
    
    
  • Envie de Fast-Food?
    Les fast-foods, c'est pratique et convivial et pour tenir un régime sur le long terme, il ne faut pas se les interdire... mais mieux vaut connaître ce qu'on y mange...
    
    
    • McDonalds
      Rendez donc une petite visite à Ronald McDonalds pendant votre régime, mais en connaissance de cause...
      
      
    • Quick
      Manger au Quick,pendant un régime, c'est possible quand on a bien économisé quelques points WW...
      
      
    • PizzaHut
      Vous préférez les pizzas aux hamburgers, pas de problème... une pizza en plein régime, c'est possible...
      
      
    • Kentucky Fried Chicken
      Et si le poulet frit était moins calorique que les hamburgers et les pizzas? Voyez plutôt ce que Kentucky Fried Chicken (KFC) vous propose...
      
      
  • Envie de Glace?
    Les crèmes glacées ne sont pas si dangereuses que ça pour les régimes, le secret c'est la modération... et puis il y a aussi les glaces light et les sorbets!
    
    
    • Ola - Carte d'Or
      Ola c'est toute une gamme de crème glacée et sorbets: Magnum, Viennetta, Carte d'Or...
      
      
    • Häagen-Dazs
      Häagen-Dazs, sans doute une des marques de crèmes glacées les plus réputées, mais pas encore pour leur atouts diététiques!
      
      
• The Challenge: Maigrir Ensemble... Le Forum!
  Ce forum est un développement du blog The Challenge: Maigrir Ensemble! Qui a pour but de motiver les personnes au régime en distribuant aux meilleurs des médailles virtuelles chaque semaine...
  
  
• La Boutique
  Trouvez tous les livres, DVD, VHS, cd, jeux-videos qui pourront vous aider à maigrir ou à rester en forme dans cette boutique Amazon dédiée à la perte de poids.
  
  
• Sites Utiles
  Annuaire de tous les sites ayant un rapport plus ou moins proche avec la perte de poids, les régimes, weight-watchers, etc... Egalement, nombreux sites persos et témoignages, plus quelques sites de recettes.
  
  
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